Programme des activités en salle fitness pour la saison estivale !

 

Du lundi 17 juin au vendredi 5 juillet 2024 (durée : 45 minutes) :
Lundi : 18h15 –>Hatha yoga (durée : 1 heure)

 

Mardi : 10h15 –> Gym séniors 12h15 –> Body sculpt 17h40 –>CAF (Cuisses/Abdos/Fessiers) 18h35 –> Body sculpt

Mercredi : 12h15 –> Stretching
18h35 –> Salsation

 

Jeudi : 10h15 –> Gym séniors
12h15 –> CAF (Cuisses/Abdos/Fessiers)
17h40 –> Body sculpt
18h35 –> Méthode « De Gasquet »

 

Vendredi : 12h15–> Méthode « De Gasquet »